|
5 TIPS TO BECOME A GOOD FOOTBALL PLAYER / 5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΕΝΑΣ ΚΑΛΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ.
It needs hard work and dedication to become a good football player.
You need to stay fit and have lots of stamina to run from one corner of the field to the other chasing the ball.
Here are five tips to become a good football player.
1. RUN EVERY DAY
You should run at least 3 miles every day and run uphill. This will let you play well for a long time. It will also make your fit and stronger, so you will be able to play better than your opponents.
2. EXERCISE REGULARLY
You should do regular exercise every day. You should first warm up. You can try jumping off a place that is 150cm high and land on in a squatting position and then quickly stand up. This exercise strengthens the reflex muscles in the legs. So, it will improve your speed.
3. PLAY WITH BOTH FEET
Many players play better with one foot compared to the other. You should focus on your weaker foot. You should try kicking a ball using your weaker foot.
4. LEARN FROM THE PROFESSIONAL PLAYER
If you see a specific trick by a professional player, then try to imitate it. You should try learning that trick. You can watch the video many times. Make sue you practice enough before trying it out in an actual game.
5. LEARN FROM A GOOD COACH
You should be under the supervision of an experienced coach. The coach will teach you various tricks to play football. He will know your strengths and weaknesses and will guide you to improve your performance.
You won t be able to become a good player overnight. You will have to work hard every day to achieve your goal.
Try to play as many matches as possible and work on your weaknesses to become a better player.
With Friendly Regards,
Leonardo Curatolo, Atene 23/5/2018
------------------------------------------------------------------
5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΕΝΑ ΚΑΛΟΣ ΠΑΙΚΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
Χρειάζεται σκληρή δουλειά και αφοσίωση για να γίνεις καλός παίκτης ποδοσφαίρου.
Πρέπει να παραμείνετε σε φόρμα και να έχετε αρκετή δύναμη για να τρέξετε από τη μια γωνία του γηπέδου στην άλλη κυνηγώντας την μπάλα.
Εδώ είναι πέντε συμβουλές για να γίνει ένας καλός ποδοσφαιριστής:
1. ΤΡΕΞΤΕ Κ¶ΘΕ ΜΈΡΑ
Θα πρέπει να τρέχετε τουλάχιστον 3 μίλια κάθε μέρα και να τρέχετε σε ανηφόρες. Αυτό θα σας επιτρέψει να παίζετε καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα κάνει επίσης την εμφάνισή σας πιο ισχυρή ώστε να μπορείτε να παίζετε καλύτερα από τους αντιπάλους σας.
2. ΝΑ ΑΣΚΕΙΣΤΕ ΤΑΚΤΙΚ¶
Πρέπει ασκήστε τακτικά κάθε μέρα. Μπορείτε να δοκιμάσετε το άλμα από ένα ύψος 150 εκατοστών και να προσγειωθείτε σε μια κατακόρυφη θέση και στη συνέχεια γρήγορα να σηκωθείτε. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους αντανακλαστικούς μύες στα πόδια. Έτσι, θα βελτιώσει την ταχύτητά σας.
3. ΠΑΊΞΤΕ ΜΕ ΤΑ ΔΎΟ ΠΌΔΙΑ
Πολλοί παίκτες παίζουν καλύτερα με το ένα πόδι σε σύγκριση με το άλλο. Θα πρέπει να εστιάσετε στο ασθενέστερο πόδι σας. Θα πρέπει να δοκιμάσετε να κτυπήσετε μια μπάλα χρησιμοποιώντας το ασθενέστερο πόδι σας.
4. Μ¶ΘΕΤΕ ΑΠΌ ΤΟΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΊΑ ΠΑΊΚΤΗ
Αν δείτε ένα συγκεκριμένο τέχνασμα από έναν επαγγελματία παίκτη, τότε προσπαθήστε να το μιμηθείτε. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε αυτό το τέχνασμα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο πολλές φορές. Κάντε το trick αρκετές φορές πριν το δοκιμάσετε έξω σε ένα πραγματικό παιχνίδι.
5. Μ¶ΘΕΤΕ ΑΠΌ ΈΝΑΝ ΚΑΛΌ ΠΡΟΠΟΝΗΤΉ
Θα πρέπει να είστε υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου προπονητή. Ο προπονητής θα σας διδάξει διάφορα κόλπα για να παίξετε ποδόσφαιρο. Θα γνωρίζει τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας και θα σας καθοδηγήσει για να βελτιώσετε την απόδοσή σας.
Δεν θα μπορέσετε να γίνετε ένας καλός παίκτης μέσα σε μια νύχτα. Θα πρέπει να εργάζεστε σκληρά κάθε μέρα για να πετύχετε το στόχο σας. Προσπαθήστε να παίξετε όσο το δυνατόν σε περισσότερους αγώνες και να εστιάσετε στις αδυναμίες σας για να γίνετε καλύτερος παίκτης.
Με φιλικούς χαιρετισμούς,
Leonardo Curatolo, Atene 23/5/2018
|
|
